El primer mes del bebé: alimentación y nutrición

​​Las necesidades nutricionales de su nuevo bebé son mayores que en cualquier otro momento de su vida. Sin embargo, alimentar a su bebé proporciona más que solo una buena nutrición. También le permite mantener cerca a su recién nacido, abrazarle y hacer contacto visual con él. Estos son momentos relajantes y placenteros para ambos y estrecha su vínculo.

Debido a su composición nutricional y sus propiedades beneficiosas para la salud, la leche materna (también llamada leche humana) es el alimento ideal para los bebés humanos. Con apoyo, la mayoría de las mujeres pueden amamantar con éxito a sus bebés. Si usted no puede amamantar, la fórmula para bebés es una alternativa aceptable y nutritiva a la leche materna.

La leche materna o la fórmula deben ser la única fuente de nutrición de su hijo durante los primeros seis meses. Cuando incorpore alimentos sólidos a la dieta de su bebé, continúe amamantándole por lo menos hasta que tenga 12 meses o más.

Durante este tiempo, usted y su pediatra deberán prestar atención a su patrón de alimentación y asegurarse de que esté obteniendo lo suficiente para crecer. (Consulte, "¿Con qué frecuencia y qué cantidad debe comer su bebé?") Los controles médicos regulares y el seguimiento de su crecimiento es la mejor manera de asegurarse de que así sea.

CLICK LINK TO VIEW POST => https://t.co/YhYYPnTh1R Healthy Vegetable Salad Recipe | How to Make Healthy Vegetable… https://t.co/HGAol8Z6hW

— HungryFace Mon Sep 14 22:48:55 +0000 2020

Conocer los patrones​ de alimentación de su bebé

Cada bebé tiene un estilo de alimentación particular. Hace algunos años, algunos investigadores en Yale University simpáticamente les pusieron nombre a cinco patrones de alimentación comunes. Fíjese si entre ellos reconoce el comportamiento de su bebé al comer.

Recuerde

Conocer los patrones de alimentación de su propio bebé es uno de sus mayores desafíos en las semanas posteriores al parto. Una vez que comprenda sus patrones, le resultará mucho más sencillo determinar cuándo tiene hambre, cuándo ha comido lo suficiente, con qué frecuencia necesita comer y cuánto tiempo necesita para las tomas. Por lo general, es mejor empezar a alimentar al bebé ante los primeros signos de hambre, antes de que llore. Los bebés también tienen posiciones específicas que prefieren.

Hable con su pediatra si tiene alguna pregunta o inquietud sobre la alimentación y las necesidades nutricionales de su bebé.

Más información